「 健康 」一覧

炭酸美容って知っていますか?

自宅で簡単に出来る炭酸美容とその効果 先日『ゲンキの時間』で温泉健康法が取り上げられていまして、その中のひとつが「自宅でできる温泉地の健...

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ハーブの蒸気が香る!!楽草ホットパットは温熱効果でじ~んわりあったかい

ハーブの蒸気が香る!!楽草ホットパットは温熱効果でじ~んわりあったかい

ハーブ王国タイで生まれた蒸気温熱伝統療法 楽天ランキングで1位の『楽草ホットパット』をTOWAさんで体験させていただきました♪ ...

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冷え対策!冷えにはシルクと綿で造られた「冷えとりくつ下」

今日は寒いですね~。 寒さからか背中がゾッとしていよいよ風邪でもひいたのかしら?? 胃腸の調子も良くなくて、ついにシルクと綿の4枚履...

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オイルサーディンが大人気!!手軽で便利な防災食品

今オイルサーディンがとっても大人気です! ちょっとしたおつまみや一品ほしいとき! 防災食品としても保存がきくので、置くと便利です!!

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めんげんは体の毒だし!冷えとりで起きるめんげんって何?

めんげんって聞いたことありますか? 冷えとりをすると出る好転反応のことです。 先日シルクパーティさんの勉強会で、「冷えとり」について詳...

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下半身の冷えをなくす対策と健康法

今日はヒョウが降ったそうです!! 凍りつくような朝晩の冷え込む季節は、独身のころだったらスキーができるから嬉しかったのに、 最近は寒さで体が...

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おいしくカロリーダウン『堅いメニュー選びのひと工夫』

外食中心の生活をしている方必見!「おいしさそのままカロリーダウン」の方法とは?  単品よりもセットメニューや定食を選ぶ ◇ラーメン・...

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CMで話題の「食べる前のうるるん酢」で美のサポート習慣

養命酒から発売されている「うるるん酢」は1本でレタス1個分の食物繊維が摂れる! 野菜をたっぷり食べたいけれど、量的にムリだし、酢はなん...

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栄養を考えて朝食は「フルーツグラノーラ」に!

最近流行りの「フルーツグラノーラ」 私は胃下垂なので、朝食は胃がもたれて食欲がありません。 年齢的にも栄養バランスを考えたいので、最...

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えごま油の栄養

えごま油の栄養

えごま油を食べるとお肌がつるんつるんになるよ♪ >>>えごま油●セール中●★税込1980円以上で送料無料★えごま油(170g) ...

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