シックスパッドアブズフィットの効果を体感!ぽよんぽよんのお腹が硬くなりました


SIXPAD(シックスパッド)のアブズフィットを使用して約1ヶ月が過ぎました。
本人は特に腹筋を鍛えた気がしなかったんだけど、触ってみたらなんと硬い!!
ぽよんぽよんのお腹が締まったとEMS効果を体感しましたよ。

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EMSトレーニング

電気刺激によって筋肉へ直接信号を送って運動させるテクノロジーで、発達しやすいと言われる速筋にアプローチするんですね。
しかも現役のサッカー選手であるクリスティーアーノロナウド選手が直接開発にかかわっているそうです。
開発の記事はこちら⇒SIXPAD(シックスパッド)アブズフィットで腹筋!ジムへ行かずに寝てトレーニング

EMSトレーニング電導ジェルシート

EMSトレーニングはピリピリして痛みがありますが、SIXPADの場合は低い周波数特有のピリピリした傷みを感じないんです。
通常病院などで治療に使用しているEMSなどは、周波数が60Hzと高いので、痛いんですね。
でもSIXPAD(シックスパッド)は痛みを感じない低周波20Hzなんです。

EMSトレーニング シックスパッド

だから続けられるんですね。
素材はソフトシリコンなので、体の曲線にフィットします。
シルク印刷した裏面に専用ジェルシートを貼りつけて電気を届けるんですね。


SIXPAD(シックスパッド)のアブズフィットのレベル

ピクピクと電波が来てる!!
はじめて使った時はレベル2~3で結構な振動を感動ました。
電源を入れていきなりレベルを10くらいにあげてしまったんですね。
おかげで急にプルプルとアブズフィットの周りのお肉が動いて引きつってからレベルをあげすぎたことに気がつくんです。(笑)

アブズフィット効果

あれ?感じない!
と思ってもはじめの1分間は我慢しましょう。(忠告)
ソフトスタート設定になっているので、約1分くらいで少しずつ振動を感じます。
でも1日1回だけ23分のトレーニングは、まったく楽チン過ぎてこれで大丈夫なのかと心配にりました。

アブズフィット効果

プラスを長押しすると電源が入ります。
その後振動を自分に合わせてプラスボタンを押してレベルを合わせます。

慣れてくるとどんどんパワーアップして、快感に変わってるんですよ(笑)痛みがないからなんですね。
1週間過ぎたころからレベル10まであげて使っています。
さすがに最高レベルの15でも、痛みは感じません毎日この快感を楽しんでいます。
ちなみに息子は最高レベルの15で使っているんです!


シックスパッドアブズフィットを使う時の注意点

はじめて使った時に下腹のお肉がなんとかしたくて、下の方に貼りつけていたんですが、腹筋の場所はおへその上あたり!
貼りつける場所によっては効果が得られないですね。

途中から正しい場所に貼りつけて使用。
約2週間くらいで、変化を感じたのは、ジーンズをはいた時です。
数年前スムーズに履けていたジーンズが、お腹の出っ張りでボタンがはまらなくなっていたんです。
お腹がジーンズウエストラインからはみ出していたのに、スリムになってスムーズに履くことができました。
シックスパッド使い方

電導シートを丁寧に剥がさないと、シックスパッドから剥がれそうになったこともあるので、要注意です。

しかもかなりくっついているのでお肌が赤くなるんです。
お肌の荒れやすい方は電導シートがお肌に合うか確認した方が良さそうです。


シックスパッドアブズフィットを使用した感想

約2週間あたりから、お腹のあたりが少しずつ硬くなったと感じました。
たった1日1回23分、貼り付けて電源を入れる作業だけなんです。
普通の腹筋の運動を考えるとウソの様です。

アブズフィットサイズ

コンパクトでiPanよりも薄いのでバッグに入れて出張先や職場の休み時間でも簡単に使うことができるんです。
服の上から見ても付けていることがわからないくらい薄いので、どこでも手軽にすき間時間でトレーニングできるのも便利ですね。

アブズフィット効果

ちなみに次男はウエストがマイナス2cm、私は約1cmサイズダウンすることが出来ました。
サイズダウンはそれほどなかったですが、締まったことで見栄えが全然違うんですね。

アブズフィット使用前
▶アブズフィット使用前

アブズフィット自体トレーニングをして筋肉を鍛えるモノなので、ダイエット目的とは少し違うかもしれません。

アブズフィット使用後
▶アブズフィット使用後

電導ジェルシートは約30回で張替えになりますので、定期購入がお得です。
通常4,104円(税別)が20%引きの3,283円(税込)になります。
我が家の場合2人で使っているので、2倍かかる訳です。
使いつづけるにも費用も気合が必要ですよ。

リチウムイオン電池も約1ヶ月で取り替えました。電池が減ってくるとやはり振動が全然違うんですね。
でもこんなに簡単なトレーニングならきっと続けられると思います。

今までトレーニングに失敗した方にはぜひおすすめです。

SIXPAD ABZFIT(シックスパッドアブズフィット)のご購入はこちら
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身に着けるだけでいつでもどこでも簡単にEMSトレーニング

最後までお読みくださりありがとうございました。

肌寒い一日となりましたが、風邪をひかれませんように!
ステキな一日をお過ごしくださいね(^^)/~~~


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