くびれ美人ポールつき『美的』でレッスンしてみました。


くびれ美人ポール

美的12月号【特別付録】くびれ美人ポール

今では付録が魅力で購入する人も増えている女性雑誌ですが、内容も結構濃い!
メディアの力ってすごいですね。

くびれ美人ポールが欲しくて購入した訳ではないのですが、ついているので使用してみました。

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座るだけで痩せる身体になる『L字姿勢で骨盤矯正』

くびれ美人ポール

付録といえど結構使ってみると、気持ちがよくて購入して良かったなんて思っちゃいました。
女性にとって骨盤の矯正は大切です。

くびれ美人ポール

くびれ美人ポールって何がいいのかまとめてみました。
椅子において座るだけのカンタンで誰でも無理なくできます。

骨盤の矯正で姿勢が良くなる!
それによって、

◇ウエストシェイプアップ
◇バストアップ
◇腰痛・肩こり緩和
◇生理不順
◇猫背の解消

かなりいろんなところに作用します。

パソコンの影響で座ったままの姿勢が多い生活の人にはいいですよ♪
骨盤の開きによるヒップの肥大や下垂、腹部に力が入りにくいため
下腹が出たり体型が崩れる原因になっているんですね。

くびれ美人ポール

●姿勢がピンとなるT字ラインでTの部分に仙骨をのせる
●体にフィットするやわらかい材質
●高さ調節ができる2段組み合わせ

※仙骨とは、骨盤の中心にあり、背骨を支えている骨のこと

くびれ美人ポール

毎日の生活に取り入れて、インナーマッスルを鍛えて体型美人を目指したいですね!
いくつになっても体型はキレイでいたいです。

健康のためにもキレイな姿勢は大切だと感じました♡

今回の「美的」には、興味深い記事が盛りだくさん!

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